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建制派慘敗　294萬選民投票結果打臉香港政府
香港這次的區議會選舉，不但投票率破紀錄，泛民派的席次變化也非常受到關注，以往港府聲稱有沉默多數，支持他們，指責出來參加反送中抗議的是荷蘭COB．5D DELUXE 真人發聲強力吸盤免手持豪華電動飛機杯(黑)少數，但這次294萬選民投票的結果，似乎是在打臉港府。


斗大標語，寫上投票率71.2%，幾乎每一份香港報紙的頭版，都關注這場創下歷史紀錄的選舉。

CNN記者：「我們看到非凡的時刻，香港史上投票率最高的一次選舉，我記得我在住家附近遛狗，看到排隊人龍，不只沿著街道一路排下去，下一個街區也都是人。」

星期天早上七點半開始投票，過了一小時，全港累積投票人數就高FANTASY 大雷神-8.26 吋擬真系列膚質陽具達15萬7千多人，投票率有3.82%，四年前區議會選舉，第一小時的投票人數快四萬人，投票率僅1.28%，到了下午一點半，投票人數破152萬人，已超過2015年的總投票人數。

留守理大示威者：「它真正代表的意思，幾乎就是一場，針對這幾個月香港社會運動的公投。」

過去區議會幾乎是香港親北京派，也就是建制派的天下，但反送中抗議從六月進行至今，一些重大事件，像是元朗白衣人無差別攻擊跟警方對示威者開槍等等，激起原本對政治冷感的選民，出來投票。

香港區議員當選人鄺俊宇：「在元朗的情況就是很多的元朗的朋友，都是希望用這個選舉，去推這個調查721事件的方法，所以你看見很多元朗的朋友都出來，就是投票啊就是要元朗的區議會，去開啟調查這個事件，我覺得這個是一個開始吧。」

民眾：「黑社會，黑社會，黑社會。」

25日中午，中環聚集大批白領示威者，一看到建制派的新民黨黨主席，也就是前保安局局長葉劉淑儀經過，立刻上前包圍，最後得靠防暴警開道，才能離開，而她所領軍的政黨派出28人參選，全軍覆沒。

而在黃大仙、大埔、西貢三區，建制派候選人，也全部掛蛋。

CNN記者：「這似乎是一個轉捩點，這座城市無法再說，他們有沉默的多數支持建制派，選民表達得非常清楚，有足夠動機去投票的香港人，他們反對建制派偏向親民主派。」

18個選區中，到24日晚上六點半，累積投票德國FUN FACTORY＊神鬼戰士伊恩-強力深度抽送擬真按摩棒(粉紅)(充電式)(附贈USB充電線)率達60.36%，高於歷屆區議會跟立法會選舉，荃灣、沙田、大埔、西貢，投票率都有超過70%，因此帶動全日投票率達到史上最高71.2%，共有294萬人投票。

投票民眾：「我們是上一代的人，應該為下一代做點什麼，大家看清楚認清楚，下一代的未來這很重要，我們現在可享受到的權利，下一代可能沒有。」

這次建制派全面潰敗，從292席銳減至59席，泛民主陣營從120席，暴增至388席。

對此特首林鄭月娥表示，尊重選舉結果，虛心聆聽市民意見、認真反思，而未來還有沒有機會，透過民主程序決定未來，多數香港選民，沒有信心。
 



暑假過後作息大亂　專家教撇步替孩子調時差
許多孩子暑假期間早已習慣日夜顛倒的生活作息，開學後一時改不回來。專家建議讓孩子多動一動、多曬太陽，提前吃晚餐、洗澡，並比過去提早1小時上床睡覺，慢慢調回正常作息。

董氏基金會今天透過新聞稿分享一項英國、澳洲等多所大學共同進行的研究，研究團隊針對22名18至24歲的「夜貓族」青少年進行研究，這些青少年平時入睡時間為凌晨2時30分，起床時間為上午10時15分。

研究團隊將研究對象隨機分為2組，在3週內要求其中一組改變生活習慣，包括比平時早起2到3小時、定時吃三餐、下午3時後不喝咖啡M1秘意10頻遙控雙震球-粉、儘可能到戶外曬太陽，並比美國PIPEDREAM＊Anal Fantasy 震動後庭塞Vibrating Perfect Plug過去提早2到3小時上床睡覺，同時限制床上的光照時間；另一組參與者僅被要求每天固定時間吃午餐。

結果顯示，建立簡單常規方式可以幫助夜貓子調整生理時鐘、改善整體身心健康，且參與者的憂鬱、壓力及白天嗜睡感都有所降低。

開業精神科醫師范樂群表示，人體睡眠受生理時鐘影響，而生理時鐘則與光線有關，當太陽光進入眼睛，會刺激視叉上核並通知松果體停止分泌褪黑激素，讓人清醒；晚上因光線變少，褪黑激素增加，新陳代謝減緩，讓人逐漸有睡意。

范樂群指出，許多夜貓子由於生活作息紊亂，導致內分泌失調、記憶力及專注力下降，不只會引發腸胃問題等，甚至影響到自身情緒，可以透過正常睡眠來恢復體力及白天的情緒。

暑假剛結束，許多孩子在假期期間日夜顛倒，生活作息全亂掉，令許多家長傷透腦筋。

想調整生活作息，范樂群建議家長讓孩子比過去提早1小藤浦惠時睡覺，早上醒來就出門吃早餐，白天盡量不要躺在床上，多動一動曬太陽，晚餐也不要吃太多避免引發腸胃不適，睡前可喝杯溫牛奶或補充維他命C、鈣、鎂等營養品，有助安定神經、穩定睡眠品質。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則建議家長，嘗試讓孩子提前吃晚餐、洗澡，完成睡前應做事項，同時家長也須以身作則，調整自己的生活作息，才能協助養成孩子的規律生活。（中央社）





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