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加碼送車、抽1年免運！　雙11買百萬車省近17萬
雙11檔期，不少電商從1日開始就有活動！今年有業者首次跟百萬名車合作，網路下單最高省16.8萬還能分期零利率，車子也變成電商抽獎贈品，消費超過一萬，就能抽七人座或轎車，或是滿額送黃金、鑽石項鍊，另外也有大陸電商，在台灣新架設的網站，每天都有優惠券可以領。


百萬名車日本NPG＊AV ONA CUP 高潮自慰杯 #002 彩乃奈奈，下單前先到門市試坐、看看實體，以及詢問性能，雙11檔期，要買車，現在也能在網路訂購。

記者畢倩涵：「民眾到現場賞完車之後，在網路上面只要是11月30日前下訂，就會送一個獨家的行李箱。」

買車送行李箱，必須是在電商平台購買，才有的贈品，而且消費時綁定聯名卡，登錄刷卡金送線上點數，買一台188萬的名車，能省快17萬，今年車子，變成各家雙11檔期的亮點，MOMO，只要消費11111元，抽福斯商旅7人座休旅車，PChome同樣的消費金額，抽三菱汽車，Yahoo奇摩則是喊出大尺碼情趣睡衣，賓士1111元起標。


電商行銷中心副總監鐘紫瑋：「第一個是一次付清，一次付清就能享有16.8萬的折扣，這私享玩趣OMYSKY-魅動三重奏 蔚藍海岸高質感環狀加長套是史上從來沒有祭出這樣的折扣，而且可以讓你刷卡分期零利率。」

主持人：「因為之後要送車手機的耳機。」

另一家電商，雙11檔期，靠直播維持網站上的瀏覽人氣，更有機會抽料理外送服務，甚至每個整點，都有專屬活動，可以開啟提醒功能，線上搶購，蝦皮為了吸引消費者，天天到網站報到，只要參加投票，就有機會抽免運費，投得越多，最高加碼，一年在站上購物，都不需要付任何運費。


淘寶今年特地為台灣設專屬網頁，搶攻雙11檔期意味濃厚，祭出美妝、服飾或3C產品，不同消費門檻，能領百元或千元的優惠券，讓消費者下單抵現金。

除了拚優惠，加碼送車送鑽戒，讓雙11檔期，打得更火熱。



 狂吃小魚干補充鈣質 當心膽固醇反而爆表


很多人都建議不敢喝牛奶的人，多吃小魚干補充鈣質與蛋白質，不過台大名譽教授林瑞祥提醒，這樣做要小心同時會補出膽固醇過高，他說，瘦肉每百公克只有94毫克的膽固醇，但是小魚干每百公克就有688毫克的膽固醇，是瘦肉的7倍，現在很多甜甜涮嘴的小魚干零嘴，沒事嗑嗑就好幾百克，真的要小心！

 

示意圖／TVBS

 

為什麼小魚干的膽固醇這麼高？林瑞祥說，小魚干是整條魚；包括頭、腦和內臟，所以膽固醇很高。大甲李綜合醫院營養課主任劉純君說，如果是當零食吃的涮嘴小魚干，一次吃太多真的是很驚人，所以最好只吃像市面上賣的杏仁小魚中，大部份是杏仁，小魚只是點綴的比較健康，不建議直接拿一大把魚干來當零食吃。一般老人家愛吃的吻仔魚、小魚干，通常頂多一次吃兩湯匙左右，約30克，膽固醇約200出頭，所以還不太有問題。

 

董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷也擔心，有些人愛吃鹽漬的小魚干、吻仔魚，或烹煮時再淋上醬油，鈉含量往往非常驚人，很多成年人都有高血壓，尤其是老年人，吃太多鈉真是很危險。

 

如果不吃小魚干、吻仔魚，那老年人補鈣怎麼補？陳醒荷建議可以改吃深綠色蔬菜，或是用核桃、杏仁等堅果來補充鈣質也很好。劉純君也提醒大家補充鈣質不要侷限小魚干，可以吃飯或煮菜的時候加些芝麻粉。

 

一般認為植物性鈣較難吸收，劉純君建議加一點油和含維他命C的蔬菜，可以讓植物中的鈣質比較好吸收，雖然草酸可能會結合掉一些鈣質，但只要多吃一點就沒問題。另外，也可以選擇傳統板豆腐；一般超市賣的嫩豆腐沒用唷！因為傳統板豆腐是用石膏凝結，含有較高的鈣質，如果是怕拉肚子不喝牛奶，她建議可以改吃一點起司和優格，已先發酵過了，就不容易因乳糖不耐症而拉肚子。

 

◎ 撰文／丁彥伶  ◎ 編輯／Candice整理  ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

 

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